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Así se entrena el dominio de la bici

Así se entrena el dominio de la bici

Las escuelas de ciclismo se centran, en su primera etapa, en cuestiones de destreza y dominio de la bici. El control, el equilibrio, la seguridad… son aspectos claves a trabajar por los profesores y entrenadores. Para lograr estos objetivos, se ayudan de circuitos señalados con conos, rampas y otros obstáculos, en los que los niños y niñas aprenden a dominar la bici.

Este proceso requiere su tiempo

Obviamente, es un aprendizaje progresivo. La dificultad de los ejercicios y circuitos planteados por los entrenadores se adapta a la edad y nivel de habilidades de los jóvenes ciclistas. Esta etapa del aprendizaje es previa a las salidas en grupo para rodar. En una fase intermedia estaría también el entrenamiento en velódromo. Pero de todo esto os hablaremos en próximos artículos.