¿Qué hay que saber antes de comprar un casco de bicicleta?

Antes de embarcarte en la compra de un casco de bicicleta, es crucial tener en cuenta diversos aspectos para asegurarte de obtener la protección adecuada. Desde la calidad del casco hasta su ajuste y durabilidad, aquí desglosamos todo lo que necesitas saber para tomar una decisión informada.

¿Cuánto protege un casco de bicicleta?

Un casco bien ajustado puede reducir significativamente el riesgo de lesiones graves en la cabeza durante un accidente. Su función principal es absorber y dispersar la energía del impacto, reduciendo así la fuerza transmitida a la cabeza. Si bien los cascos no pueden evitar todos los tipos de lesiones, son altamente efectivos para prevenir traumatismos craneales graves.

¿Qué aspectos de seguridad debo tener en cuenta?

El casco es un elemento de protección, por tanto lo más importante antes de comprarlo es que nos aseguremos que cumpla esa función. Más allá de cuestiones estéticas e incluso del precio, debemos tener en cuenta que cuántas más posibilidades de ajuste nos brinde más cómodo y mejor protegidos estaremos.

La cantidad de protección que ofrece un casco depende de varios factores, incluida su construcción, materiales y ajuste adecuado. Los cascos modernos están diseñados con tecnologías avanzadas, como capas de espuma de alta densidad y sistemas de absorción de impactos, que mejoran significativamente su capacidad para proteger en diferentes escenarios.

¿Tienen que estar homologados?

En efecto, todo casco para ciclismo, tanto los de adulto como los de niño, tienen que estar homologados. En España, la homologación vigente es la EN-1078 de la Unión Europea, ¡no sirven homologaciones para otros países!

¿Qué debe tener un casco de bicicleta certificado?

Al elegir un casco, la certificación es fundamental para garantizar su eficacia. Busca sellos de aprobación reconocidos, como CPSC, ASTM o EN, que indican que el casco cumple con rigurosos estándares de seguridad. Estas certificaciones garantizan que el casco de bici ha pasado pruebas exhaustivas de resistencia y absorción de impactos. Además, un casco certificado suele incluir características adicionales, como correas de sujeción seguras y sistemas de ajuste preciso. Al priorizar la certificación, te aseguras de que tu casco cumpla con los estándares internacionales, proporcionando una capa confiable de protección durante tus viajes en bicicleta.

¿Cómo saber si un casco de bicicleta es bueno?

La calidad de un casco se revela a través de su diseño y materiales. Busca certificaciones como la norma CPSC para verificar su seguridad. Examina la construcción, optando por cascos con capas de absorción de impactos y carcasas resistentes. Un buen casco debe ajustarse cómodamente y tener correas seguras. Además, revisa las reseñas de usuarios para obtener perspectivas prácticas sobre su rendimiento.

¿Todos los cascos se fabrican igual?

No. En los cascos más sencillos y baratos se une la carcasa externa con la interna con pegamento. Desde hace unos años, se ha desarrollado el sistema Inmold que une las dos partes en un proceso de inyectado. Los cascos Inmold suelen ser más caros (hay mucha variedad de precios) pero también más ligeros y cómodos.

¿Un casco más caro protege mejor que uno caro?

No necesariamente. El precio de un casco viene marcado por cuestiones ajenas a su eficacia en caso de impacto. Hay que tener en cuenta que todos los modelos deben superar una misma homologación. Las diferencias, por tanto, se centran en aspectos como la ligereza, la ergonomía, el diseño, la aireación, los materiales, el número de tallas, los extras disponibles, etc. . Eso sí, un casco más caro puede ser más cómodo y menos voluminoso que otro más económico.

¿Cómo elegir la talla de un casco de bicicleta?

La comodidad y la ergonomía son claves, de ahí que debas escoger bien la talla. Sigue estos pasos para comprar correctamente:

• Mide la circunferencia de tu cabeza justo encima de las cejas. Por lo general, los cascos más sencillos pueden ser de talla única, mientras que los de gama superior se pueden encontrar hasta en tres tallas (M, S y L) o la talla en un número que indica la circunferencia craneal (entre 50 y 64 cm).
• El casco debe encajar sin apretar y en primera instancia.
• El ajuste final se debe hacer con las correas y sistemas de apriete.

¿Cómo medir la cabeza para el casco?

Es muy sencillo. Sólo debes utilizar una cinta métrica flexible y asegúrala en la parte más ancha de la cabeza. Asegúrate de que la cinta esté nivelada para obtener una medición precisa. Recuerda que debes tomar la circunferencia de tu cabeza justo encima de las cejas para tener la medida más exacta.

¿Qué sistemas de ajuste debe tener un casco?

Antiguamente los casco de bici se ajustaban con un tramo elástico en las correas de fijación. Actualmente, hay más formas de adaptarlo a nuestra cabeza. Las correas se pueden ajustar en longitud y un cierre trasero en la nuca nos permite apretarlo más o menos. Los cascos más avanzados tienen un sistema interno que permite regular la altura del sistema de retención y ajuste.

¿Cuántos años dura un casco de bicicleta?

Reemplaza el casco cada 5-7 años, incluso si no ha sufrido impactos. En el caso que hayas sufrido un choque significativo debes cambiar el casco tras el accidente, independientemente del tiempo transcurrido, ya que habrá perdido efectividad y o será tan resistente si sufres otro posible accidente.

¿Cómo saber si mi casco ya no sirve?

Inspecciona visualmente el casco en busca de grietas, deformaciones o desgaste. Deberías crear una rutina donde hicieras esta revisión al igual que cuando haces el mantenimiento de tu bici. En el caso que detectes alguna anomalía por un impacto o si muestra signos evidentes de deterioro, reemplaza el caso.

¿Es normal que el casco se rompa en caso de impacto?

Sí. De hecho, que el casco se rompa en caso de caída es buena señal, ya que indica que ha absorbido la fuerza del impacto y ha cumplido su función de protegernos. En caso de rotura, debemos comprar un casco nuevo, puesto que la estructura ya no estará preparada para absorber impactos.

Con esta guía, estarás mejor equipado para tomar decisiones informadas al comprar y mantener tu casco de bicicleta, garantizando así una óptima seguridad en tus trayectos. Sigue leyendo más sobre consejos ciclismo en el apartado Entrenamiento ciclismo.